O livro apresenta a técnica Yoga Massagem Ayurvédica (YMA), criada pela mestra indiana Kusum Modak há mais de trinta anos, mesclando Yoga e Massagem Ayurvédica, e da qual a autora é terapeuta. Ela traz com riqueza de detalhes as origens da técnica, os toques e manobras essenciais, além de depoimentos de pessoas que já experimentaram o trabalho.